Wir bieten geführte Trail-Running-Touren je nach Wunsch und Leistungsstärke und schnüren für Dich Trail-Running-Pakete (Workshops). Natürlich können wir auch kurzfristig als Trail- und Laufguides gebucht werden. Preise je nach Gruppenstärke und Kursdauer. Anfragen bitte über Reiter "Kontakt" oder auch einfach anrufen unter 0171/9904925 sowie EMail an: [email protected]
Vom Jogger zum Trailrunner:
Ablauf der Zweitages-Seminare: Am ersten Tag Kennenlernen, Aufwärmen, Fußgelenksübungen, Lauftechnik mit anschließenden Tips und Tricks auf Trailpassagen (ca. 5 km). Am zweiten Tag laufen wir gemeinsam je nach Gruppen- und Leistungsstärke so ca. 15 km mit 600 hm. Unsere Hausstrecke mit Pröllergipfel und Kastenstein bietet tolle Aussichtspunkte und wird je nach Leistungsstand angepaßt.
Bei den Tages-Workshops laufen wir ebenfalls ca. 15 km mit 600 hm und werden während des Laufes immer wieder Tips und Tricks zum Thema Trairunning vermitteln. Natürlich steht bei uns der Spaß immer im Vordergrund !
WICHTIG: Trail-Running bedeutet nicht nur laufen, sondern steilere Passagen gehen, sein Tempo finden um den Lauf als Ganzes genießen zu können.
Geplante Termine für 2022
Zweitages-Workshops:
Jeweils Freitag 15:00 - 17:00 Uhr und Samstag 10:00 - 14:00 Uhr
22. - 23. April
10. - 11. Juni (nur für Frauen)
12. - 13. August
21. - 22. Oktober (nur für Frauen)
Tages-Workshops:
Jeweils von 10:00 - 14:00 Uhr
30. April
25. Juni (nur für Frauen)
20. August
29. Oktober (nur für Frauen)
Kosten: 39.- € pro Person für die zwei Trail-Tage und 29.- € für den Tages-Workshop. Für 35.-€ kann ein Sportfotograf jeweils für Samstag mitgebucht werden. Bitte bei der Anmeldung vermerken! (siehe extra Highlight).
Anmeldung dieser Termine über Mail: [email protected]
Weitere Angebote wie z.B. Sonnenauf- und Sonnenuntergangsläufe, Trail-Halbmarathon usw. sind in Planung und können auch kurzfristig nach vorheriger Absprache gebucht werden.
Start und Ziel der Trail-Workshops wird in den meisten Fällen der Sportplatz in Kollnburg sein. Hier sind WC und Duschmöglichkeiten vorhanden. Ein geplanter Lauf am Regen entlang nach Lammerbach auf den Kronberg (15 km mit 500 hm) wird von Viechtach (Sportplatz auf der Regeninsel) gestartet. Nähere Infos dazu folgen.
Besonderheiten
Denis Wischniewski, der Herausgeber vom Trail-Magazing war mal bei uns und hat uns in seinem Bericht die "Umdreher" genannt. Er war total begeistert, dass wir einen großen Wert darauf legen, dass die "Stärkeren" in der Gruppe umdrehen um die "Schwächeren" abzuholen. Somit erreichen wir immer gemeinsam unsere Ziele.
Extra Highlight:
Wie bieten für jeden Lauf ab einer Gruppenstärke von 4 Personen, den Trail-Tag/Tage mit Bildern festzuhalten, damit sie die erlebten Augenblicke mit nach Hause nehmen können.
Der Sportfotograf Michael Rackl, selber ein begeisterter Trail-Läufer und in vielen Sportarten zu Hause kennt die Beweggründe und Bewegungsabläufe und hat somit ein geschultes Auge für Details.
Kosten pro Person und Trailtag 35.-€
Info-Link: Rackl Michael / BavarianPics
